1、周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
2、宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。
3、蔬菜鲜鱼粥：切碎蔬菜和鲜鱼，蒸熟后去刺，再加入大米煮至粘稠。番茄蔬菜粥：切碎番茄等蔬菜，加入煮熟的牛肉，再加入大米煮至粘稠。胡萝卜瘦肉粥：切碎胡萝卜，加入煮熟的瘦肉，再加入大米煮至粘稠。
1、首先第一步打开电脑中的【百度网盘】并登录。第二步根据下图所示，进入软件主页面。第三步根据下图箭头所指，点击【离线下载】选项。第四步在弹出的窗口中，根据下图箭头所指，将下载文件（版权限制，暂不提供下载）粘贴到方框中。
2、首先点击好友发送的（版权限制，暂不提供下载），然后就会自动跳转到浏览器中，进行打开。打开之后，在文件列表中，选择需要保存的文件，进行勾选，然后点击上方的保存到我的百度网盘。
3、首先第一步打开电脑中的【百度网盘】软件，根据下图箭头所指，依次点击【我的网盘-离线下载】选项。第二步在弹出的窗口中，根据下图箭头所指，先粘贴文件（版权限制，暂不提供下载），接着点击【开始下载】选项。
4、下载并安装百度网盘软件：首先，确保你的计算机上已经安装了百度网盘软件。如果没有，可以从百度网盘的官方网站下载并安装。打开百度网盘软件：安装完成后打开百度网盘软件。
5、要提取并下载百度网盘（版权限制，暂不提供下载）文件，首先需要有该文件的分享（版权限制，暂不提供下载）和密码（如果有的话），然后使用百度网盘账号登录并访问该（版权限制，暂不提供下载），最后选择需要的文件进行下载。获取分享（版权限制，暂不提供下载）和密码：通常，百度网盘的文件是通过分享（版权限制，暂不提供下载）进行分享的。
6、具体如下：首先第一步确认（版权限制，暂不提供下载）是否正确，接着在浏览器中输入对应的（版权限制，暂不提供下载），根据下图箭头所指，如果出现【页面不存在】问题。第二步根据下图箭头所指，点击浏览器上方的【二维码】图标。
2、方法点击打开（版权限制，暂不提供下载）点击网址找到需要打开的百度网盘（版权限制，暂不提供下载），直接点击上面的网址。跳转到浏览器点击网址之后，他就会自己跳转到浏览器里面去。提取码打开文件跳转到浏览器界面后，输入提取码点击提取文件就打开了。
3、以百度网盘为例，可以通过以下步骤进行：打开别人分享的（版权限制，暂不提供下载）并记住提取码。进入百度网盘页面，点击“保存到网盘”。弹出登录窗口，选择一种方式登录到自己的账号。登录后，选择要保存文件的位置。
一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
做法：鸡蛋打散。蛋液加温水打匀。过筛倒入炖盅中。虾皮或者小鲜虾清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。炖盅中，加入虾皮。盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。
宝宝1岁了，开始对餐桌上的美食垂涎欲滴。为了宝宝的健康成长，妈网百科为你精心准备了1岁婴儿辅食食谱大全，让宝宝品尝各种美味佳肴。胡萝卜山药粥这道粥选用新鲜的排骨、山药和胡萝卜，炖煮至浓稠，口感细腻。
蔬菜鲜鱼粥：切碎蔬菜和鲜鱼，蒸熟后去刺，再加入大米煮至粘稠。番茄蔬菜粥：切碎番茄等蔬菜，加入煮熟的牛肉，再加入大米煮至粘稠。胡萝卜瘦肉粥：切碎胡萝卜，加入煮熟的瘦肉，再加入大米煮至粘稠。
1、版权限制，暂不提供下载，请百度搜索后观看提取码：ahrn书名：烹享慢生活作者：月亮晶晶豆瓣评分：6出版社：浙江科学技术出版社出版年份：2014-9-1页数：97内容简介：《烹享慢生活：我的珐琅锅菜谱》是一本“晶晶式”的珐琅铸铁锅菜谱。
2、《圈子圈套1》电子书可在以下（版权限制，暂不提供下载）免费下载并在线阅读：[百度网盘（版权限制，暂不提供下载）]（/s/19QRtRmZycXnufPcszx5-3w），文件名：圈子圈套epub。提取码为：vbqz。请复制提取码以获取文件。
1、《够味儿：80道经典家常菜烹饪详解》是新浪美食博主罗生堂的烹饪处女作。他的博客在短短两年间从默默无闻到突破1000万点击量，源于他对做菜及摄影一丝不苟的态度和巨细无遗的无私分享精神。
2、该书从食材的挑选、处理到烹调过程，详细点出美味的关键；50道第一次下厨就上手，大宴小酌超有面子的家常菜，不论是家常肉类、海鲜类、蔬菜类，烹调步骤Stepbystep全公开。
3、版权限制，暂不提供下载，请百度搜索后观看提取码：edhp书名：吃的法则作者：[美]迈克尔·波伦译者：红琳豆瓣评分：3出版社：中信出版集团出版年份：2017-5内容简介：裸脊锁线，四色印刷，22幅手绘插画。一本适合撕下来贴在冰箱上的小书。
4、全书分为五个主要部分，分别为面条、饼类、家常菜和各类小吃。菜量丰富，步骤详细，成品图精美。作者简介：会计专业毕业的国明，圈内人称国明姐。
5、这里的每一篇，都如一道有渊源有来历的家常菜，杯盘随意，厨房里却必有秘不外宣的秘方，终而滋味浓厚，惹人奋箸。